Dziś jest najlepszy moment na to, byś stał się zwycięzcą
By żyć pełniej, radośniej, a przede wszystkim w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Doświadczenia ostatnich lat, jak pandemia i wojna, mocno uwydatniły potrzebę troski o nasz dobrostan psychiczny.
Kiedy nauczysz się radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami, będziesz mógł żyć pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym życiem.
Psychologia jest dziedziną, która dotyka każdego aspektu naszego życia, a usługi związane ze wsparciem zdrowia psychicznego są rodzajem usług, z których korzystać może każdy. W moim odczuciu, także powinien korzystać każdy.
To najlepszy czas, by zatroszczyć się o siebie lub swoich pracowników
Psychologia jest dziedziną, która dotyka każdego aspektu naszego życia, a usługi związane ze wsparciem zdrowia psychicznego są rodzajem usług, z których korzystać może każdy. W moim odczuciu, także powinien korzystać każdy.
By żyć pełniej, radośniej, a przede wszystkim w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami. Doświadczenia ostatnich lat, jak pandemia i wojna, mocno uwydatniły potrzebę troski o nasz dobrostan psychiczny. Kiedy nauczymy się radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami, będziemy mogli żyć pełniejszym i bardziej satysfakcjonującym życiem.
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA
W pracy indywidualnej zależy mi na tym, abyś jak najgłębiej poznał i zrozumiał siebie. Odkrył własny potencjał i możliwości, które pomogą Ci stworzyć życie jakiego pragniesz.
Przyjmuję na psychoterapię osoby dorosłe-chętne i otwarte na zmianę siebie, pragnące poznać mechanizmy swojego funkcjonowania, gotowe by wziąć odpowiedzialność za swoje życie.
Współpracujmy, jeśli:
- doświadczasz trudności życiowych
- cierpisz z powodu stresu, lęku, depresji
- zmagasz się z zaburzeniami nastroju
- masz trudności w odczuwaniu i kontrolowaniu emocji
- doświadczasz kryzysu osobistego
- masz niskie poczucie własnej wartości
- doświadczasz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji
- nie radzisz sobie z wyzwaniami w sferze zawodowej
- jesteś u progu dorosłości i przeżywasz dużo lęków w związku z życiowymi decyzjami i zmianami
- pragniesz żyć lepiej i szczęśliwiej
Nie świadczę usług na NFZ, jeśli potrzebujesz bezpłatnej psychoterapii, zgłoś się do poradni zdrowia psychicznego.
Współpraca Biznesowa
Moim celem jest, aby Twój zespół nauczył się działać zgodnie z firmowymi wartościami. Otrzymał wskazówki do budowania relacji, które wspólnie pozwolą im stawiać czoła przeróżnym, zawodowym wyzwaniom.
Na warsztatach uczestnicy poszerzą swoją wiedzę dotyczącą komunikacji, motywacji oraz działania w dyskomforcie. Nauczą się strategii radzenia sobie z emocjami oraz regulacji napięcia związanego ze stresem.
Warsztaty, szkolenia w siedzibie firmy lub wyjazdowe.
OFERTA WARSZTATOWA:
warsztat oparty o narzędzia Points of you oraz Punctum
szkolenia z efektywnego radzenie sobie ze stresem
warsztat “Moja relacja ze sobą” (wartości, potrzeby, pragnienia)
praca nad pewnością siebie i poczuciem własnej skuteczności
kryzysy i sytuacje nagłe - perspektywa psychologiczna
warsztaty z asertywności
warsztaty jogi śmiechu
profilaktyka zdrowia psychicznego pracowników
Współpracujmy!
Dzięki psychoterapii człowiek staje się taki, jaki naprawdę jest, tworzy życie jakiego pragnie.
Pomogę Ci w dotarciu do Twojego prawdziwego Ja i akceptacji siebie oraz świadomym podejmowaniu decyzji.